Wichtige Änderungen bzgl. Versand & Mwst.
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Versand von hitzeempfindlicher Ware

Die hohen Temperaturen während der Sommerzeit können Einfluss auf die Eigenschaften einiger Lebensmittel nehmen. Wir weisen darauf hin, dass schokolierte Ware, Nuss Cremes und Nussmus aus unserem Sortiment weiterhin bestellt werden können – jedoch nach eigenem Ermessen. Ab einer Außentemperatur von über 25 Grad können sich Optik und Konsistenz von oben genannten Produkten während dem Transportweg zu Dir nach Hause verändern, d. h. Schokolade schmilzt und Cremes verflüssigen sich. Bitte wäge aus diesem Grund genau ab, wann Du Schokoliertes und Cremes bestellen möchtest. Uns ist es wichtig, dass Deine bestellten Produkte in einwandfreiem Zustand bei Dir eintreffen.

Hinweis zur Qualität
Nuss Cremes und Nussmus: Sollte das Produkt aufgrund von Hitzeeinwirkung flüssig geworden sein, sollte es langsam – bei Zimmertemperatur - ausgekühlt und nicht direkt in den Kühlschrank gestellt werden. Durch zusätzliches Umrühren bleibt die Masse homogen. Ist das Produkt abgekühlt und verfügt über eine feste,aber streichzarte Konsistenz, kann es im Kühlschrank gelagert werden. Nuss Creme und Nussmus sind nach beschriebenem Vorgang qualitativ einwandfrei und genießbar. Schokolierte Ware: Der Schokoladen-Überzug kann durch Hitze schmelzen, wodurch das Produkt zwar optisch verändert, aber dennoch genießbar ist. Auch in diesem Fall sollte das Produkt auskühlen – am besten an einem dunklen, lichtgeschützten Ort.

Anpassung der Mehrwertsteuer

Wir geben die Preissenkung voll umfänglich an unsere Kunden weiter. Ab dem 1. Juli 2020 wird die Mehrwertsteuer deutschlandweit angepasst. Auch wir haben das berücksichtigt. Aus 7% MwSt. wird 5% und aus 19% MwSt. wird 16%. Folglich haben wir die Preise aller mit 5% besteuerten Produkte, wie z.B. Lebensmittel, in unserem Shop um 2% und alle restlichen Waren, wie z.B. Nussknacker, um 3% reduziert.
Viel Spaß beim Sparen!

Verzögerungen im Versand im Zusammenhang mit Covid-19

Aufgrund der noch immer voranschreitenden Pandemie kann es weiterhin zu Verzögerungen im Versand kommen.
Wir bitten um Verständnis.

Mit dem Frühling kommt die Müdigkeit

Mit dem Frühling kommt die Müdigkeit

Die Winterkälte weicht langsam den wärmeren Temperaturen. Unser Organismus muss sich erst einmal an diesen Klimawechsel gewöhnen und reagiert mit Weitstellung der Blutgefäße, was zur Senkung des Blutdrucks führt. Das steigert wiederum Müdigkeit und oft auch Abgeschlagenheit sowie Kraftlosigkeit. Dabei spielt auch der Melatoninspiegel eine Rolle. Die Konzentration des Schlafhormons im Blut ist dann besonders hoch.

Wie kann ich vorbeugen?


Für alle, die zur Zeit nach der Arbeit komatös auf der Couch liegen, dürfte sich Folgendes grausam anhören: Frühjahrsmüdigkeit vorbeugen und bekämpfen gelingt nur, wenn wir uns NICHT schonen.

Im Gegenteil. Munter werden wir erst dann, wenn wir aktiv sind - nicht nur minimal geistig aktiv, wenn wir vor dem Fernseher hocken und grübeln, welcher der Charaktere in einer unserer Lieblings-Netflix-Serie als nächstes stirbt, sondern auch körperlich:

  • OMG, Sonne?! Ja, genau. Frische Luft und Vitamin D tanken wirkt wahre Wunder und bringt den Kreislauf in Gang.
  • Sport, Sport, Sport! Kann man eigentlich nicht oft genug sagen. Werden unsere Muskeln beansprucht, verbessern wir unsere Kondition, regen den Stoffwechsel an und der Energieverbrauch wird erhöht. Schon ein 30-minütiger Spaziergang am Tag kann helfen.
  • Die richtige Ernährung kann viel beeinflussen. Nicht nur gesund, sondern auch abwechslungsreich und individuell auf den persönlichen Grundumsatz abgestimmt sollte sie sein.

Schwere Kost, die viel Kohlenhydrate enthält, macht träge und kraftlos. Daher empfiehlt es sich, ballaststoffreich zu essen. Die ausreichende Zufuhr von Vitaminen und Nährstoffen verhindert Mangelerscheinungen und sorgt für die optimale Funktionalität des Organismus.

 

Lebensgeister aktivieren


Einen Plan, wie man fit in den Frühling starten kann, gibt es also tatsächlich. Damit auch die Umsetzung gelingt, gehört natürlich ein gewisses Maß an Motivation und Willenskraft dazu. Aber ist der Sprung aus dem Winterloch erst einmal geschafft, fällt es leichter, aktiv zu bleiben.

Neben der Gesundheit ist aber vor allem eins wichtig: Lebensfreude! Denn es bringt nichts, sich zu etwas zu zwingen, das einem keine Freude bereitet. Vielmehr sollte man auf die eigenen Bedürfnisse vertrauen. WIE wir aktiv sein wollen, entscheiden wir selbst nach individuellen Vorlieben. Fahrradtour, Fußball, Nordic Walking – ganz egal. Unsere Gesundheit profitiert von jeder Sportart, die uns vom Sofa wegzieht!

Vorsicht: Bleibt ein ungewöhnlich starker Erschöpfungsprozess über längere Zeit und trotz jeglicher Gegenmaßnahmen bestehen, sollte unbedingt ein Arzt um Rat gefragt werden, da in diesem Fall einige andere Ursachen infrage kommen.

First Aid Kit für Deinen Start in den Frühling


Motivation kommt niemals von selbst. Man braucht ein Ziel, Ansporn, einen umsetzbaren und gut durchdachten Plan und im Idealfall etwas Unterstützung.

Für eine Jahreszeit, die uns im Hinblick auf Wetter und Körperverfassung fordert, haben wir eine Box zusammengestellt, die Euch Ideen geben soll, wie Ihr in Zukunft Euren Ernährungsplan auf einfache Weise facettenreicher gestalten könnt. Gesund, lecker und gerne auch mal was Süßes.

Die Ecoterra Frühlingsbox ist ein Tipp für alle, die Neues entdecken wollen und Abwechslung brauchen. Probieren lohnt sich! (Nur im Frühling 2019 erhältlich)

 

 

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