Eco Terra Kichererbsen | Bio | 2,5kg

von Eco Terra
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    Aus eigener Produktion in Deutschland
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    Aus kontrolliert biologischem Anbau
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    Zutat für zahlreiche Gerichte - egal ob für Anfänger im Kochen oder Profis
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    Geeignet für kalorienarme Ernährung
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Kichererbsen, Bio

Grenzenlose Vielfältigkeit!

Genauso wie Bohnen, Linsen und Erbsen gehören auch die Kichererbsen zur Familie der Schmetterlingsblütler.

Aufgrund ihrer Inhaltsstoffe gilt die Kichererbse als geeignetes Lebensmittel für Ernährungsbewusste, Vegetarier, Veganer und alle, die es lieben, aus vielfältigen Rohstoffen leckere Kreationen zu erschaffen.

Kichererbsen sind extrem kalorienarm und enthalten komplexe Kohlenhydrate, Mineralstoffe, Eiweiß, Ballaststoffe, Eisen sowie Folsäure.

Zubereitungsempfehlung

Den Zubereitungsmöglichkeiten sind hier kaum Grenzen gesetzt. Kichererbsen können als Zutat in Eintöpfen und Curry, als Beilage oder Knabberei verwendet werden. Besonders beliebt ist die Verarbeitung zu Hummus. In orientalischen Ländern werden Kichererbsen mit Vorliebe in Form von Falafeln serviert.

 

Mehr Informationen und Anregungen zu diesem Produkt findest Du im Blog-Beitrag "Genussprofil 6: Kichererbsen".

Nährwertangaben

Zutaten:

Kichererbsen*

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Hinweis:

Kühl, trocken und dunkel lagern.

Nährwerte für 100g

Brennwert
1297 kj
Brennwert(Kcal)
310 kcal
Fett
5.9 g
davon gesättigt
1.1 g
Kohlenhydrate
44.3 g
davon Zucker
2.4 g
Ballaststoffe
16 g
Eiweiß
18.6 g
Salz
0.1 g

Zusätzliche Info

Zutaten:

Kichererbsen*

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Hinweis:

Kühl, trocken und dunkel lagern.

Nährwertinfo

Brennwert
1297 kj
Brennwert(Kcal)
310 kcal
Fett
5.9 g
davon gesättigt
1.1 g
Kohlenhydrate
44.3 g
davon Zucker
2.4 g
Ballaststoffe
16 g
Eiweiß
18.6 g
Salz
0.1 g
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