Eco Terra Rote Linsen | Bio | 2,5kg

von Eco Terra
ab €10.78
SKU ET300120
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    Geprüfte Eco Terra - Qualität
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    Aus kontrolliert biologischem Anbau
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    Schnell zubereitet - ohne Einweichen
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    Enthält viel Eisen, Zink, Folsäure und Ballaststoffe
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    Perfekt für Suppen, Salate und Gemüsepfannen
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Glutenfrei
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Rote Linsen, Bio

Linsen sind eine der ältesten Kulturpflanzen der Menschheit.

Facettenreicher geht es kaum: ob exotisch, deftig oder süß – mit und aus Linsen lassen sich zahlreiche leckere Gerichte zaubern. Noch dazu sind sie äußerst sättigend und reich an Eiweiß. Damit können sie locker Fleischmahlzeiten ersetzen und eignen sich somit hervorragend für die vegetarische und vegane Ernährung.

Mit der Eco Terra Basics Vorratspackung ebnet sich der Weg für die gesunde und vielfältige Küche im Alltag!

Zubereitungsempfehlung

Rote Linsen sind perfekt gemacht für die schnelle Küche. Da sie schon geschält sind, müssen sie vor dem Kochen nicht eingeweicht werden und garen schneller.

Nachdem die Linsen in einem Sieb unter kaltem Wasser kurz gewaschen wurden, bringt man Wasser in einem Topf zum Kochen, dreht die Temperatur runter und gibt die Roten Linsen hinein. Diese sollten etwa 10 bis 15 Minuten köcheln. Nach Belieben können sie nun gewürzt und zu Eintopf, Curry-Gemüse Pfannen oder weiteren leckeren Gerichten verarbeitet werden.

 

Schau in unserem Blog vorbei. Für dieses und viele andere Produkte bringen wir immer neue Beiträge und Rezepte raus.

Nährwertangaben

Zutaten:

Rote Linsen*, Sonnenblumenöl*

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Hinweis:

Kühl, trocken und dunkel lagern.

Nährwerte für 100g

Brennwert
1471 kj
Brennwert(Kcal)
348 kcal
Fett
1.5 g
davon gesättigt
0.2 g
Kohlenhydrate
51.6 g
davon Zucker
1.7 g
Ballaststoffe
12 g
Eiweiß
25.9 g
Salz
0.1 g

Zusätzliche Info

Zutaten:

Rote Linsen*, Sonnenblumenöl*

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Hinweis:

Kühl, trocken und dunkel lagern.

Nährwertinfo

Brennwert
1471 kj
Brennwert(Kcal)
348 kcal
Fett
1.5 g
davon gesättigt
0.2 g
Kohlenhydrate
51.6 g
davon Zucker
1.7 g
Ballaststoffe
12 g
Eiweiß
25.9 g
Salz
0.1 g
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